Amor e ser amado é a nossa primeira necessidade. O amor é a base da nossa personalidade. Talvez seja por isso que nos machuca tão insuportavelmente quando sai?

Para nós, esta é a primeira necessidade da vida, a base de nossa personalidade. O amor de outro sempre confirma nosso valor. E se esse sentimento é mútuo, nos enche do poder de nós e de nossa vida.

“Ele me abandonou e pisoteou”, “Ela se livrou de mim”, “Eu me sinto uma coisa desnecessária” … que palavras para descrever o desespero, quando as relações entram em colapso, como expressar seus sentimentos quando um ente querido sai? Por que nos machuca, então se perdermos o amor de outro?

Em parte o fato é que não nos amamos. Estamos dispostos de tal maneira que, em princípio, somos incapazes disso. Quando pensamos no que realmente estamos, nossa resposta interior é sempre a mesma: nos sentimos como uma completa insignificância. E não é surpreendente – nos comparamos com o ideal e, é claro, não resistimos à comparação. "As pessoas que se olham muito criticamente são criticadas, avaliadas na infância, e pode ser difícil para elas se tratar de maneira diferente", comenta a psicoterapeuta Marina Khazanova. – Quanto mais fomos aceitos na infância, mais apreciados e não avaliados, regozijados para nós, nossa originalidade, nos permitiram ser nós mesmos, menos teremos dúvidas de que temos algo a amar.

Quando eles não nos amam, nos encontramos novamente na infância, volte no momento em que eles descobriram de repente: minha mãe ama não apenas eu, não apenas eu invento sua felicidade, ela tem vida sem mim! Ou talvez eu seja um fardo para ela?

O inconsciente não conhece metade https://farmaciaportuguesa24.pt/produtos/viagra-genericka-sem-receita-online/ do coração e, no caso do amor, ele nos joga de um extremo para outro, sentimos "merda" ou "tesouro". Ame como se ele disse: "Eu vejo em você toda a riqueza do mundo". E um segredo. Algo que o encanta, mas o que ele não pode escolher a definição, pois o amor não é conhecimento, mas apenas suposição e imaginação. “E essa é uma das razões pelas quais não podemos realmente amar a nós mesmos: não podemos assumir nada sobre nós mesmos. Mas temos confiança em nossas imperfeições, em nosso fracasso, porque estamos constantemente perseguindo nosso "eu" ideal, o psicanalista Patrick Lamboulet acha. – Meus pacientes costumam exclamar: “Eu simplesmente não entendo como você pode me amar!"Eu respondo a eles:" Concordo pelo menos que o outro pode ".

Estamos apegados de maneira diferente um ao outro

Parceiros estão construindo um relacionamento amoroso de maneiras diferentes. Os pesquisadores descrevem quatro tipos de apego*.

Vocês estão juntos há muito tempo e você gosta de tudo. Você sabe como expressar suas emoções, não sofre de crises de depressão ou distúrbios alarmantes. Você está satisfeito por estar um com o outro.

Apesar do fato de você se esforçar para ficar juntos, os relacionamentos amorosos são uma fonte de ansiedade e conflitos para você. Você sabe como expressar seus sentimentos, mas muitas vezes estão sob a influência de emoções negativas, o que torna sua união frágil.

Você está tão confiante em si mesmo que às vezes você é confundido com uma pessoa fria ou prudente. Isso afeta negativamente seus relacionamentos pessoais. Considera -se que você não quer se aproximar.

Você está muito ansioso e com medo de intimidade. Em um relacionamento amoroso, você primeiro presta atenção a dificuldades e desacordos. É difícil para você confiar em seu parceiro, mesmo que ele seja querido por você.

* R. Fraley, n. Waller, K. Brennan "Uma Análise da teoria de itens-Rasconse de medidas de autorrelato de apego adulto". Jornal de Personalidade e Psicologia Social, 2000, No. 2.

Eu amo, então eu existo

"Se alguém te ama, você já está apegado à eternidade", disse o metropolitano Anthony Surozhsky. Medo de nos perder em face da vida Dificuldades, de nos perder neste mundo duro é forte, mas o amor de outra pessoa nos permite manter a integridade. Temos uma necessidade quase fisiológica de afeto, mas ainda mais a necessidade existencial nela: ela se desenvolve e permanece conosco porque nos dá a desculpa mais convincente de nossa existência. Não precisamos mais nos perguntar: “Por que estou aqui?»Sentimos alívio incrível: afinal, até agora tentamos nos determinar através de nossos papéis sociais, familiares e profissionais, mas continuamos a duvidar. E agora nossa vida é certificada pelo amor de outra pessoa. Essa sensação é muito mais poderosa do que o que pode dar a nossa idéia de nós mesmos como um conjunto de funções. Somos apenas amados … somos inspirados pelos olhos de outro, podemos abandonar a percepção plana e monótona de nós mesmos. Temos evidências de nossa singularidade: eu e ninguém mais. Eu fui escolhido, eles me reconheceram e me apreciaram. “É por isso que as pessoas que não se sentem amadas pelo amor estão procurando amor e, por causa disso,“ entram em todo o túmulo ”, diz Marina Khazanova. – Inquisição em conexões (incluindo adolescentes) é uma manifestação dessa necessidade particular de ser amada.

Sim, todos nós queremos nos amar, mas não nos enganamos: ser amados por nós com muito menos frequência (e é muito mais difícil) do que amar a nós mesmos. Temos medo de perder a liberdade, entrar em relacionamentos que nos obrigem, nos quais corremos o risco de sentir os devedores. Quem ama, como se estivesse nos dizendo: “Espero que você possa me levar com você para o lugar que você só pode sonhar. Eu confio em você ".

E se o amor não encontrar uma resposta em nós? Então, talvez, você tenha que rejeitar delicadamente a sensação de que as outras experiências para nós. "As pessoas são diferentes: alguém para o relacionamento, percebendo que ele não pode amar em resposta, considera desonesto", comenta Marina Khazanova. – Eu tenho respeito essas pessoas: elas não querem ser apenas um objeto de amor, mas querem se amar para experimentar a plenitude da vida. E alguém confia nos sentimentos de outro, tenta e, como resultado, se apaixona por si mesmo ".

Amar é mudar juntos

Когда мы не можем ответить взаимностью, в душе возникает пустота, острое чувство, что нам чего-то недостает. O amor de outro nos faz vivo, mas não pode servir em nós um desejo. Algo responde em nós, mas não podemos aceitar esse amor pelo qual não estamos prontos, para abrir para o que pode mudar completamente. Se os sentimentos são mútuos, se a pessoa que nos amamos ama, nos tornamos mais fortes e aprendemos a aceitar o outro como ele é, e não da maneira que gostaríamos de vê -lo. Concordamos em mudar, estamos prontos para duvidar de nós mesmos e começar a nos mover em direção a outro. "Há um sentimento de unidade com alguém que você ama, um sentimento de total confiança nele, o profundo entendimento intuitivo de sua alma, suas experiências, desejos, alegria, dor, medos e aspirações", acrescenta Marina Khazanova. Abrimos novos mundos, e o amor ilumina nosso caminho.