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Kontrollverlust Bedeutung, Symptome & Tipps
10 Wege, deine Angst vor Kontrollverlust zu bewältigen Die Angst vor Kontrollverlust bekämpfst du, indem du dich bewusst dafür entscheidest, an dich zu glauben. Kontrolle loszulassen steht nicht automatisch dafür, in Passivität zu verfallen. Es geht viel eher darum, starre Gedankenmuster und durchgeplante Katastrophenpläne und Wenn-Dann-Muster aufzubrechen, damit dein Geist flexibel und klar funktionieren kann. […]